Banana Protein Smoothie
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Categoría
Smoothies
Autor
dr.bsport
Porciones
1
Preparativos
5 Minutos
Cocción
5 Minutos
Calorías
512
Una solución sencilla, rápida y nutritiva para los días de verano.

Ingredientes
-
1 taza de plátano (150 g)
-
1 scoop de proteína (30 g aprox)
-
200 ml leche descremada
-
1 cucharada de cacao en polvo (5g)
-
4 cucharadas de mantequilla de maní
-
Hielo
Indicaciones
Agrega todos los ingredientes a una batidora y mezcla hasta que esté suave. Ajusta el hielo y la consistencia al gusto.
Información Nutricional
Información Nutricional
- Porción
- 1
- por porción
- Calorías
- 512
Porción
% Dosis Diaria
- Proteínas
- 38 Gramos
- Carbohidratos
- 56 Gramos
- Grasas
- 18 Gramos