Omega 3 - Alta Absorción

La mayoría de los omega 3 del mercado están en formato ésteres etílicos (EE), que es más barato de producir pero menos eficiente para el cuerpo. Nuestro Omega 3 está en formato triglicéridos (TG), que es la forma natural en que el aceite de pescado existe, y estudios muestran que se absorbe hasta un 70% mejor que el formato EE y 3 veces más en ayuno. Además, incluye un recubrimiento entérico que protege la cápsula de los ácidos del estómago, permitiendo que el aceite se libere en el intestino delgado, donde la absorción es máxima.

La dosis recomendada es 2 cápsulas al día, lo que entrega 1.200 mg de EPA + DHA. Lo ideal es tomarlas junto con una comida que contenga algo de grasa, el omega 3 es una grasa y se absorbe mejor en presencia de otras grasas. Puedes tomarlas en el almuerzo o en la cena, según tu rutina.

El recubrimiento entérico de la cápsula cumple dos funciones: proteger la absorción y reducir significativamente el retrogusto a pescado, ya que evita que el aceite se libere en el estómago. Para mejores resultados, tómalo junto con una comida y evita abrir o masticar la cápsula.

Los efectos del omega 3 son graduales y sistémicos, no son como un estimulante que se siente de inmediato. Los estudios muestran mejoras en marcadores de inflamación, triglicéridos y función cognitiva tras 8 a 12 semanas de uso consistente. Para beneficios cardiovasculares y articulares, los plazos son similares. La consistencia diaria es lo que hace la diferencia.

No. Este producto está elaborado a base de aceite de pescado y no es apto para personas con alergia al pescado o mariscos. Si tienes dudas, consulta con tu médico antes de consumirlo.

El aceite proviene de pescado de aguas frías (anchoveta), que tienen naturalmente altas concentraciones de EPA y DHA. Son además pescados pequeños, lo que reduce la acumulación de metales pesados en comparación con especies más grandes como el atún o el salmón.

Además del certificado de origen, testeamos regularmente nuestros productos por laboratorios independientes para verificar ausencia de metales pesados (mercurio, plomo, cadmio) y otros contaminantes. Puedes revisar el certificado de calidad de tu lote específico directamente en esta página.

El omega 3 en dosis altas puede potenciar el efecto de anticoagulantes como la warfarina o la aspirina. Si estás en tratamiento con medicamentos de este tipo, consulta con tu médico antes de suplementar. En personas sanas sin medicación, no se han reportado interacciones relevantes a la dosis recomendada.

Con cualquier comida principal que contenga algo de grasa. No hay un horario específico que sea superior, lo más importante es la consistencia diaria. Si tomas otras cápsulas o medicamentos en ayuno, el omega 3 es mejor dejarlo para la comida.

El omega 3 es bien tolerado por la mayoría de las personas. En algunos casos, al inicio del suplemento, puede producirse un leve malestar digestivo que generalmente desaparece en los primeros días. Tomarlo con comida reduce considerablemente este efecto. Personas con condiciones médicas preexistentes deben consultar a un profesional de la salud antes de comenzar.

El DHA es especialmente relevante durante el embarazo y la lactancia para el desarrollo neurológico del bebé. Sin embargo, antes de suplementar en estos períodos, es importante consultar con tu médico o matrona, quien puede indicarte la dosis adecuada para tu caso.